Thứ Ba, 13 tháng 3, 2018

Thức ăn giúp tăng chất lượng "tinh binh" cho nam giới

Thụ thai không phải là việc luôn luôn dễ dàng như chúng ta nghĩ. Một rắc rối phổ biến mà nhiều cặp vợ chồng mắc phải, đó là người chồng có số lượng tinh trùng ít, tinh trùng chất lượng không cao. Muốn mau có con, chị em đừng quên bồi bổ cho chồng những thực phẩm này!

Hàu

Hàu giúp tăng hưng phấn tình dục, gel bôi trơn kéo dài thời gian, đó là chuyện nhiều con gái đã biết. Vậy nhưng hiếm ai biết hàu cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng số lượng tinh trùng. Ăn hàu không chỉ giúp tăng sản xuất tinh trùng mà còn trợ giúp trong việc ‘cứu chữa’ tinh trùng hỏng.

Mùa hè là khoảng thời gian hoàn hảo để bổ sung cho chồng món bơ ngon, chất…Sinh tố bơ đặc biệt thích hợp để chuẩn bị cho một đêm “tạo ra” em bé. Chứa nhiều vitamin E, vitamin B6, và axit folic, bơ giúp tăng nhu động tinh trùng và tăng sức mạnh giúp thâm nhập vào trứng dễ dàng hơn. Từ đó giúp gel bôi kéo dài thời gian quan hệ

Măng tây

Măng tây có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng chất lượng tinh trùng. Hàm lượng Vitamin C cao có trong măng tây có công dụng ngăn chặn tinh trùng bị oxy hóa và bảo vệ các tế bào của tinh hoàn. Ngoài ra, Vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể nên người chồng có thể chú ý vào sản xuất tinh trùng thay vì chiến đấu lại bệnh tật.

Thịt bò

Thịt bò nạc là nguồn kẽm tuyệt vời. Một tìm hiều nhỏ trên trang web Tiến sĩ Oz cho biết kẽm năng khiếu ngăn chặn testosterone chuyển đổi thành estrogen, - thủ phạm của việc giảm ham muốn tình dục.

Kẽm có khả năng ngăn chặn testosterone chuyển đổi thành estrogen, - thủ phạm của việc giảm ham muốn tình dục.

Chuối

Sau khi đọc rằng loại quả này nhiều phụ nữ chắc chắn sẽ không ngần ngại mua ngay cho chồng. Chuối không những rẻ, thơm, ngon mà có có công dụng tuyệt vời trong việc giúp tăng số lượng tinh trùng. Trong chuối có một enzyme hiếm trong họ gọi là Bromelain, đã được chứng minh có năng khiếu điều chỉnh kích hoạt tố tình dục. Ngoài ra hàm lượng vitamin B1, vitamin A, và vitamin C dồi dào trong chuối sẽ giúp tăng sức dẻo dai của cơ thể nam giới trong chuyện ấy cũng như trong quá trình sản xuất tinh trùng bằng thuoc dong y chua yeu sinh ly nam gioi

 

Tỏi

Tỏi có “siêu quyền năng” trong việc tăng lưu lượng máu. Các allicin hóa học có trong tỏi cũng giúp cải thiện lưu lượng máu đến thành viên sinh dục và tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng của tinh trùng. Tỏi cũng chứa selen và vitamin B6 để làm chậm lại thiệt hại tinh trùng và điều chỉnh kích hoạt tố mày râu.

Sô cô la đen

Không chỉ là loại thức ăn lãng mạn trong phỏng ngủ, Sô cô la đen còn chứa L-Arginine HCL, một acid amin có tác dụng tăng gấp đôi số lượng tinh trùng và khối lượng tinh dịch của chồng. Những người mày râu ăn một chút sô cô la đen mỗi ngày cũng tiết lộ rằng họ đạt cực khoái mạnh mẽ hơn

Quả óc chó

Quả óc chó chứa arganine, giúp tinh hoàn làm tăng sản xuất tinh trùng và cũng hỗ trợ tăng khối lượng tinh dịch. Óc chó cũng có chứa các axit béo Omega-3 giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật.

 

Lựu

Lưu là loại món ăn “siêu” nhất trong các siêu thức ăn. Lựu dường như có thể chữa bất cứ bệnh gì, từ sức khoẻ sản sinh, cảm lạnh thông thường cho đến số lượng tinh trùng thấp. Chất chống oxy hóa trong quả lựu có thể làm giảm nồng độ malondialidehyde trong máu. Malondialidehyde là chất phá hủy tinh trùng, vì vậy uống nước ép lựu uống giống “tiêm” một liều thuốc để loại trừ nguy cơ này.

Nhân sâm

Chúng ta đều biết nhân sâm từ lâu đã được quý ông ở châu Á áp dụng trong nhiều thế kỷ vì khả năng thay đổi tráng dương. Trong thực tế, nhân sâm làm tăng ham muốn tình dục, hoạt động tình dục, và giúp lưu lượng máu đến tinh hoàn được nhiều hơn. Một nghiên cứu tại Đại học Southern Illinois đã đưa nhân sâm vào chế độ ăn của 45 người phái mạnh bị rối loạn công dụng cương dương và khi đạt 16 tuần, 60% những người đàn ông này cho biết họ đã có thể cương cứng mạnh mẽ.